Events

Adem Advanced 10 juni 2022

ADEM ADVANCED

VRIJDAG 10 Juni in Lovte
Speciaal voor de ademers die bekend zijn met de techniek van de verbonden ademhaling, organiseren we een avond waar we zo min mogelijk in de woorden gaan, en vooral de nadruk op het ademen leggen. De nadruk die tijdens het ademen ligt op veiligheid, verbinding en verdieping van eigen proces.
Een avond om door middel van de verbonden ademhaling onszelf op een diepere laag te ontmoeten. Dat alles er mag zijn, wat er op dat moment voor jou aandient. Wij zijn er om een veilige bedding te creëren en jullie te begeleiden.
Uiteraard is er bij aanvang gelegenheid om vragen te stellen. Aan het eind geven we de mogelijkheid om kort te delen. In stilte blijven is ook goed.
Datum: Vrijdag 10 juni 2022
Inloop : 19.00 uur
Aanvang : 19.15 uur
Duur : tussen de 1,5 en 2 uur
Prijs : 30 euro (graag contant en gepast meenemen)
Deze avond wordt begeleid door ademcoaches, Mirjam Rieken en Laura Ferrarini.
Voor meer info, vragen en aanmelding:
Mirjam : www.lovte.nl / info@lovte.nl / tel. 06-52665922
info@lauraferrarini.nl / tel. 06-46205630
Hoe ziet de ademcirkel eruit:
– Welkom, beantwoorden van vragen.
– Oefening ter verbinding en inleiding naar het ademen
– Actieve fase ( verbonden ademen)
– Integratie/rustfase
– Afronding: de keuze om in stilte te blijven of kort te delen
Wat kan het ademwerk je brengen?
– Meer energie vanuit je kern
– Ontspanning op meerdere lagen
– Betere nachtrust
– Verdwijnen of verminderen van klachten
– Makkelijker verbinden met intuïtie
-Fysieke ademruimte verbreden
– Reiniging van afvalstoffen
Praktische informatie / wat neem je mee:
– Trek kleding waar je vrij in kan bewegen
– Warme sokken
– Dekentje
– Geef aan of je blessures heb
– Laat graag weten of je zwanger bent
Waar:
Lovte
Loosterweg 4a 2215 TL Voorhout
Parkeren:
Parkeren kan in de avond en weekend ook op de plaatsten waar “Elsto” op gemarkeerd staat.
Tot ziens in Lovte!